Por: Ryath

(Texto inspirado e intuído pelos Mestres da Luz)

Frustração é quando acontece alguma coisa que nos altera, que nos deixa com raiva ou outra reação como reclamar, desabafar, brigar, ficar irritando o outro, falar mal de alguém ou outra atitude que mexa com o outro, que não tem nada a ver com isso.

Perceber a nossa própria frustração é observar o que acontece com a gente quando ficamos alterados, com a vontade de desabafar, brigar, irritar, falar mal e etc.

Essa é uma atitude de autoconhecimento, e por isso é importante buscarmos atividades que queimem essa energia, como musculação, exercícios aeróbicos, bater em um saco de pancadas, faz alguma atividade física.

Existe um médico espiritual muito bacana que indica, para quando estamos frustrados, escrever em um pedaço de papel colocando toda nossa raiva nessa atitude, e assim liberando a energia negativa que está conosco, e jogar esse papel fora, pois ele está contaminado com negatividades.

É para desabafar nesse pedaço de papel, e sempre buscarmos a consciência, pois ela é nossa maior missão, e é o que vai nos trazer felicidade e melhorar nossa vida, tirando coisas ruins e acrescentando boas.

Então busquem sempre perceber o que deixa vocês alterados, isso é muito bom.

Convidamos você para conhecer nosso site, se desejar, trabalhamos para sua evolução, e é nossa alegria a sua visita e leitura.

Recomendamos para quem busca a iluminação: Praticas e Treinamentos para Atingir o Nirvana.

Recomendamos as seções: Realidade Espiritual e Energética, Textos para se Iluminar, Nirvana, Mandalas e Meditação. Todos os  nossos textos podem ser reproduzidos.